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內容簡介:
史上CP值最高的瘦身道具──呼拉圈!
讓鮪魚肚變小蠻腰!
只要搖對方法,輕鬆突破減重瓶頸!
不可不知的呼拉圈瘦身好處!
★緊實身體線條
鍛練深層肌肉,
讓鬆垮垮的肚皮
回復肌膚彈性!
★防止腦部老化
藉由與其他動作同時進行,
讓腦部不斷連續發出兩道命令。
常保腦部活性。
★消除心理壓力
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即將年過半百的宅女漫畫家
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- 新功能介紹 作者: 柴田亞美
- 譯者: 李友君
- 出版社:台灣東販 新功能介紹
- 出版日期:2015/07/28
- 語言:繁體中文
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