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內容簡介: 泫雅、李成敏、寶拉等韓國偶像都在練的翹臀技巧!!!
不用健身房，隨時隨地都可做，博客來網路書店
只要21天，就能擁有雙腿修長、腰部纖細與臀部緊實的美麗曲線!
臀部下垂OUT
腰間贅肉OUT
大腿橘皮OUT
無論身博客來材多麼苗條，如果臀部沒有曲線，穿褲子或短裙時就會讓腿部顯得更短。即使屬於圓潤身材，只要雕塑蘋果臀，就能顯露迷人曲線。東方人天生不容易擁有翹臀，只能透過運動打造。雕塑蘋果臀同時也能讓側腰和大腿的曲線變得更美。如果妳想要追求完美的背影線條，趕快開始雕塑蘋果臀的重點式訓練。
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- 作者： 金垠廷 新功能介紹
- 譯者： 張亞薇
- 出版社：商周出版 新功能介紹
- 出版日期：2017/04/08
- 語言：繁體中文
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