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內容簡介: 博客來網路書店 繼2016出版的《就是這樣瘦了》榮獲上屆金閱獎，以及在書展銷量破紀錄後，黃凱詩今年再下一城，出版《是時候減磅了》。
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是次作品的版面與內容大增，全書分五章，分別有最搶眼又令人極為驚喜的「成功減肥個案」，以對話形式記錄減肥心路，原汁原味，圖文並茂；「免墮食物陷阱」及「識食也要知識」，則以一反一正，話你知減肥期間，該吃和不該吃甚麼；「外膳外賣注意」可謂貼合都市人生活，教你出外如何食得滋味又健康，外賣原來有不少注意事項；最後，「減肥運動需知」就是教大家如何做運動燒脂，達致減磅又能Keep Fit。
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- 作者： 黃凱詩 新功能介紹
- 出版社：經濟日報出版社 新功能介紹
- 出版日期：2017/09/21
- 語言：繁體中文
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